训练> 弹跳> 专业腿部训练怎么练?

专业腿部训练怎么练?

弹跳来自: Ballin 发布日期:2017-6-26 18:59 出处: OTA


    专业的腿部训练是怎样的?不止是深蹲、蛙跳,更专业有效的训练内容分享给你!


    运用这些训练技巧,坚持一个月,感受一下你弹跳的变化!






(编辑:篮球子)

评论限制150字内
所有评论(0
广告
广告
广告
×

分享到微信朋友圈

打开微信,点击底部的“发现”, 使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。